BES'LE / FEEDİNG

5 Ekim 2015

BES'LE

Beslenme ile ilgili çok dikkat ettiğim, maalesef etmek zorunda bırakıldığımız çok fazla şey var. Markette satılan yanlış, zehir olan ürünlerden (Çünkü bunlara gıda denmez) tutun da restoranların çoğu perişan durumda..

Hayatımın her döneminde (çocukluk, gençlik) her zaman sağlıklı beslendim. Aşırı su içerim ki bu zorlama bir su içmesi kesinlikle değil. O yüzde çocuklarımda çok su içer. Aslında çocuklarımız yaptıklarımızı uygular, söylediklerimizi değil.!!! 

En önemlisi vücudu alkali yapmaktır. Yediğimiz, içtiğimiz içecekler vücudu asidik yapar. Halbuki vücudumuz alkali olmak ister ve bunun için çalışır. Bu konuda en iyi bilgiyi Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun kitabından öğrenebilirsiniz. Şöyle düşünelim; çamaşırlarımızı temizlemek için deterjan, sabuna ihtiyaç duyarız.Sabun, deterjan alkalidir. Vücudumuz için de aynı sistem söz konusudur. Temizlenmek için alkali olmaya ihtiyaç duyar. En iyi alkali yapacak olan SU’dur. Suyun da faydalı olması için alkali olamsı gerekir. Bunun için de Ph 7/7.5 yukarı olamalıdır. İçtiğimiz suyu alkali yapmanın birkaç yolu vardır. Alkali damlası, karbonat veya alkali filtreli arıtıcılar mevcuttur. Karar sizin.   

Günümüzde herşeyin ticarete dönüştüğünü düşünürsek, sağlık kartellerinin birinci  sırasında yer alır. En başında da ilaç sektörü geliyor ki bunlar ahlaksızlıkta sınır tanımıyorlar. Yoksa kim hasta olup da ilaç alacak? ama aynı durum silah sektöründe de var. İnsanı meta olarak gören çok zihniyet var…

Gıda sektörü en çok ilgilendiğim. İki oğlumun büyümesi ve gelişmesi için bilinçlenmek zorundayım(z).

Bu yüzden evime GDO’lu ürün almamaya özellikle dikkat ediyorum. Asla COLA, CİPS, vb..yapay ürünler evime giremez. Daha bir sürü zararlı ürün var ama saysak listeye sığmaz. Dışarıda satılan nohut pilav tezgahları ne kadar sağlıksız gelirdi bize şimdi onlar çok masum. Adamcağız en fazla yağını yanlış kullanmıştır. Ama markette satılan paketlenmiş her ürün, içtiğin her asitli içecek katkı maddesi içeriyor. Bu katkı maddelerinin en tehlikelisi Sodyum Florür dür. 1997 yılında Jennifer Anne Luke kullanılan sodyum florürün Epifiz bezini kireçlendirdiğini ispatladı. (The effect of Fluoride on the Physiology of the Pineal Gland By Jennifer Anne Luke, 1997). Hatta yeni doğan bebeklere dişlerin güçlenmesi için sodyum florür verilmekte. Avrupa Diş Hekimler Odası yaptığı resmi açıklamada florürün dişlere hiçbir faydası olmadığı gibi tamamıyla zehirdir. İkinci Dünya savaşında Almanlar toplama kamplarında insanlara florür vererek yönetmiştir ve hiçbir ayaklanma çıkmamıştır.(Azra Kohen’in Pi kitabında daha ayrıntılı olarak bilgi alabilirsiniz konu hakkında).

Düşünmeyen insan karar da veremez. Hayata ve hayatına hiçbir etkisi olmaz, bunalıma girer.

Tam olarak bu nedenlerden ötürü hep düşünmeli, hep dikkat etmeliyiz sağlık sadece kilo(!) değildir. Akıl sağlığı en önemlisidir. Nice AKIL DOLU günlere hep beraber inşallah… 

October 5, 2015

                                                  FEEDİNG

I'm very careful about nutrition, unfortunately, there are too many things that we are forced to. Wrong sold in the market, the product of the poison (because they can not be called food) hold most of the restaurants in shabby condition ..

In every period of my life (childhood, adolescence) I have fed always healthy. I'm definitely not a force that contains excessive water drinking water. It contains water my children so much. In fact, our children apply what we do, not what they say. !!! The most important is to make the body alkaline. We eat, we drink that makes the body acidic drinks. However, our bodies work for it and want to be alkaline. The best information on this subject, Dr. Aysegul Çoruhlu can learn from the book. Think of; To clean our laundry detergent, soap needs to be useful. the detergent is alkaline. The same system also comes to our bodies. Alkali needs to be cleaned. Which will make alkaline water is best. Alkali water safety habits need to be useful. For this, the pH of 7 / 7.5 must remain up. Do not we drink alkaline water has a number of ways. Alkali drops, carbonate or alkaline conditioner filter are available. The choice is yours.

Today, we think that everything is turned into trade, it takes place during the first health care cartel. At the beginning of the pharmaceutical industry it is coming they do not recognize borders on immorality. Or are patients who take the drug? but the same situation exists in the weapons industry. There are a lot of people as a commodity mentality ...

I'm most interested in the food industry. I have become conscious for the growth and development of two sons (z).

So I pay particular attention to GMO products to take home. Never COLA, CHIPS vb.. artificial products are not allowed in my house. There are a lot more harmful products but water will not fit if we list. Outside chickpea rice stalls sold would come to us now how unhealthy they are very innocent. Buggy maximum oil used incorrectly. But all packaged products sold in the market, all you drink acidic drinks contain additives. The most dangerous of these additives Sodium Fluoride roll. 1997 proved to Jennifer Anne Luke used calcination of sodium fluoride æ cloth. (The effect of Fluoride on the Physiology of the Pineal Gland By Jennifer Anne Luke, 1997). Even sodium fluoride to strengthen teeth is given to newborn babies. European Dentists and dental fluoride is poison in the official statement made room completely as there is no benefit. Germans in the Second World War led to people giving fluoride concentration camps and leave no uprising. (Azra Kohen can get more information on PI as a book on the subject).

Thinking man who can not decide. Life has no effect on the life and enter into crisis.

Exactly should consider all these reasons, we should pay attention to health just kilos (!) Is not. Mental health is most important. Nice MIND FULL days together I hope ...

İŞARET / SİGN

LİTTLE İDEA

29 Eylül 2015

İŞARET

Öncelikle kitaplar benim dünyam. Her seferinde başka dünyalar, hayatlar, hayaller herşey bir kitaba sığıyor. Kelimelerle anlatılmayacak ya da tarifi olmayacak sınırsız bir dünya var. Ve ben bunun içinde kendimi kaybediyorum. Her zaman daha çok vakit ayırabilsem daha çok ve daha çok…

E-kitap da okudum fakat kitap yapraklarını çevirmek, sayfalara elimle dokunmak daha gerçekçi hissettiriyor. Özellikle eski okunmuş kitapları daha çok seviyorum. Eski olan sadece kitap olarak değil, yaşanmış anısı olan herşeye tutkunum.

Nerden başlayacağımı bilemediğim için en son okuduğum kitaptan başlamak en mantıklısı gibi geldi. İŞARET  yazarı DENİZ ERTEN. Tasavvufa her zaman ilgim olmuştur ama bu kadar açık, anlaşılır daha önce okumamıştım. Ya da diğer kitapları anlayacak bilgi birikimine sahip olamamıştım. Beğendiğim bütün kitaplar bitmesin diye yavaş yavaş okurum veya tekrar okurum (ki o kadar çok yavaşlattım). İşaret kendini bulma yolculuğu ki bence her kitap budur. Her kitapta bence insan kendini arar. Kendinden bir parça bulmak ister. Bulamadığı kitapla da bağlantı kuramaz. İçine giremediğin bir kitabın hayalini de kuramazsın. Kitabın içeriğini tam manasıyla anlatmam imkansız. Zaten bir kitabı herkes kendi süzgecinden geçirmesini, içselleştirmesini isterim. (Bu film için geçerli).

Bakış açılarımız, hayat görüşlerimiz herşeyimiz farklı. Bu kitapta en çok sevdiğim şey; öğrenilecek, yapılacak ne kadar çok şey olduğunun bir kez daha farkına varmam. O yüzden her cümleyi sentezlemeden diğer cümleye geçemiyorum. Uygulama kısmı bence en zoru ki tek başıma zor gözüküyor ama inşallah onu da yaparım. 

İşareti herkesin okumasını çok isterim. Hayatta yaşarken pek farkında olmasak da herşey, bir işaret bize. İslamiyette tesadüf diye bir şey yoktur.Bunu kitapta daha da iyi anlıyorsun. Herşey seninle bir şekilde KONUŞUYOR sadece çözümlemesi bize kalmış…

Her bilgi çok kıymetlidir benim için. Ve bilgi paylaşıldıkça çoğalır..

Önerilecek yada aktarılacak her bilgiye açığım… 

LITTLE IDEA

September 29, 2015

SIGN

SİGN

First book on my world. Another world every time, life, dreams, everything fits into a book. There will not be described in words or an unlimited world will be described. And I lost myself in it. Every time I could spend more time with more and more ...

I read e-books, but also to translate the book leaves my hands to touch the pages feel more realistic. I especially love the older read books. Not only books that are old, I experienced everything that a moment of passion.

I do not know where to start from Where to start from the last book I read seemed like the most logical. SIGN author SEA ERTAN. Sufism has been interested but I always open it up, I had not read previously understood. He could not understand or have knowledge of other books. To finish I slowly read all the books I like or I read again (so I was very slow). This is the journey which I sign every book to find himself. I think people will search every book in itself. Want to find a part of yourself. It does not establish a connection to the book could not be found. Do not be able to enter into the dreams of a book you can not. I will not tell the full extent of the content of the book is impossible. Already own a book everyone passing the filter, I want to internalize. (Applies to this film).

Our perspective, our lives have done everything different opinion. I like most things in this book; to learn, I arrive once again realize how much you have to do. That's why I can not pass sentence without expressing any other sentence. I think the most difficult part of the application that it seems difficult to do it alone, but I hope in him.

I would love to sign for everyone to read. Not very much aware of life while living in all, a sign to us. Islam says you understand better the chance something there isn’t not.This is to understand the book. Everything speaks to you in a way that left us just resolution ...

All information is very valuable to me. And multiply by sharing information ..

I'm open to be transferred or to propose information ...

ÇOCUKLARIMA SEVGİ RAPORU

little idea

26 Eylül 2015

ÇOCUKLARIMA SEVGİ RAPORU

Çocuk büyütmek zor zanaat. Her zaman söylerim çocuklar bir anne için her zaman vicdan sorgulamasıdır. Sürekli olarak iç hesaplaşmasıdır. 

Çocuklar çok hızlı büyüyor, hızla geçiyor zaman.. Bebek anne karnıdayken (cenin) zekasının %30’u oluşuyor, %70 ise doğduktan sonra gelişiyor. Çocuklarımı büyütürken, bildiğim edindiğim bütün deneyimlerimi aktardım. Bitti mi hayır! devam ediyor. Ama 0-6 yaş karakterin en önemli dönemi FREUD, PİAGET gibi nörolog psikanaliz uzmanı çocuk gelişiminde en önemli dönem olduğunu kabul eder. Sonrasında yaptığın, ektiğin tüm tohumlar sadece şekillendiriyor  ama ana temeli 0-6 yaşta atılmış oluyor.

   

Zülfü Livaneli son kitabından ‘Konstantiniyye oteli’ bir bölümünde burjuva kesiminin çocuklarına olan davranışlarını tiye alıyor ki etrafta şuan o kadar çok var ki…

Bu çocuklara o kadar çok zarar veriyor ki karakter bozukluğundan, davranış bozukluklarına kadar bir çok sorun o çocukları ve aileleri mahvediyor. 

Doç.Dr. Azmi Varan’ın ‘prens ve prenses kurbağa dönüşümü’ seminerine katılmıştım. Günümüz çocukların yanlış yetiştirilme sonucu okul ve sosyal ortamlara uyum sağlayamayan asosyal kişilikler ortaya çıkıyor demişti. Tamamen katılıyorum. Çocuklarını POPULER aktivitelere zorla(!) götüren anne babaları anlamanın imkanı yok. Eğitim eşitliğinin olmadığı, at yarışı olan eğitim sistemimizde, sınavlara (yazılı, sözlü, SBS, TEOG farketmiyor.) çalıştıran bir sürü anne baba figürü var ki evlere şenlik..

Çocuk eğitimi ile ilgili o kadar çok söyleyeceğim şey var ki… Ama en önemlisi lütfen çocuklarınızı SEVGİYLE yapın. Herkes çocuğu sever eminim ama bunu gösteremez yada hissettiremez. Ne kadar hissettirebilirsen SEVGİNİ o kadar hissettir.. 

DÜŞÜN

little idea

24 Eylül 2015

DÜŞÜN

Düşünüyorum öyleyse varım. Bu o kadar anlamlı ki var olmak için düşünmek yeterli başka bir organa yada beden uzvuna ihtiyacın yok. Sadece düşün…

Hayatta önemli olan, 

Ne kadar çok şeye sahip olduğunuz değil,

Ne kadar az şeye ihtiyaç duyduğundur.

Genel olarak hayat felsefemdir. İslam da, Budizm de, yoga felsefesinde ve diğer okuduğum bütün dinlerde temel öğretilerin hepsi;

• Az ye, Az konuş, Az uyu dur.

Bunu çok araştırdım. Varoluş teorileri özel ilgi alanıma girdiği için yıllardır tasavvufla ilgileniyorum, öğreniyorum.

Yaradılışımızın bir nedeni var. Şems-i Tebrizi'nin de dediği gibi; Her insan dünyaya yarım olarak gelir, tamamlanmak ister, bazısı tam olur bazısı yarım kalır. 

İşte tam olmaktır benim hedefim.

Bazen kendimi, hazine avcısı gibi hissedip, Sherlock Holmes gibi ipuçu ararken buluyorum. Çünkü biliyorum herkesin içinde Allah tarafından yaratılırken büyük bir cevherle dünyaya gelir. Ve onun çıkması dışarı yansıması da keşifle olur.

Zamanında bir alime sormuşlar ''Dert, tasa neden var?'' oda '' Elması 

bilir misiniz?'' demiş. hepsi ''evet '' demişler. ''Elmas çok sert bir taşın içinde saklıdır, ortaya çıkması için ona çok kuvvetli vurmak gerekir. Tıpkı insan da böyledir.’'

 Herşey özde, temelde bir dir. Ömer Hayyam’ın bu sözünü çok severim:

Herkes, gönlünce bir yol arıyor kendine..

Kimi arayışı sürdürmekte,

Kimi bulduğundan emin…

Ama bir gün, bir ses haykıracak göklerden,

Herkesin yolu kendine varır,

Arama başka yerde….

MERHABA HAYAT

MERHABA

İlk kez kendimi çok yorulmuş hissediyorum.

çok fazla akıntıya karşı kürek çekmişim, hep olmam gereken 

şeyi bulmaya çalışırken, yanlış sapaklardan geçtim. yada yanlış 

dönemeçler seçmişim.,

Ama artık akıntıya kendimi bırakıyorum. Bir şey olacaksa olur zaten

kısa yoldan gittiğin yada hızlı elde ettiğin hiç birşey seni uzun süre mutlu etmez. Çünkü kısa sürede elde ettiğinin mutluluğu da kısa olur. 

kişilik olarak çok hızlıyım bu yüzden yavaşlığa tahammülüm de yok bunun yan etkisi olarak da sabrım da çok azmış.(maalesef) ki sabrım sadece çocuklarıma çok fazla… 

Bu hayat bize bir hediye.. olabildiğince çıkar keyfini.:)))

sadece sevdiğim işleri yapıp ANI YAŞAYACAĞIM. günümü planlayıp, günümü en güzel, en mutlu nasıl geçireceğim yeterli 

yarın yaşacağımı bilemiyorum.